沈福拿了典籍回到自己小院，在正屋的桌子旁坐了，把典籍放到桌上，却没有马上打开观看。 他把左臂支在桌上，托了下巴伏着身子望着屋外的 光。 冬 的光温暖、纯净，本该让人觉得心里暖融融地，但是沈福的心却暖不起来。 师门的长辈不让自己参加排名赛，倒也不是不能理解，毕竟师父就自己一 独苗，出点事确实难以接受。 但是自己必须得给自己 力，只有力才能将更多的潜能 发出来，也才有可能在一年内将掌控的空间扩展到千丈。 不行，我必须得想办法参加排名赛。 师父说过除非……，只是这除非什么你怎么故意吊人胃口，你怎么知道我肯定达不到？ 对了，这除非难道是说，除非在排名赛开始前让他们看到自己的实力？ 对！ 肯定是这样。 只有足够的实力，才是提要求的本。 那好，我就在排名赛前让你们看看。 宗门的剑术短时间不可能提升那么快，况且也不是最紧急的，那我就以力降人，先把【九转金身诀】练到有所小成。 他的心又活跃起来，立即坐正身子，将那本【九转金身诀】拿起来。 【九转金身诀】共有九转，但这本典籍却并非完本，只讲述了前面五转。 第一转 之转，第二转筋之转，第三转骨之转，第四转脏之转，第五转脉之转。 这是一个由外到内，由浅入深的过程，只要完成九转，就会成就不灭金身。 沈福叹了口气，这法术虽然不错，可惜只有前半部分，练到一半就得停了。 他把书放下，有些发愁，选了一圈就这本不明等阶的典籍，描述的练成后的威力最强，可惜只是残本。 以后还不知能不能找到后面四转的法诀，要是找不到…… 刚想到这里，他忽而一转念，这五转自己还不知道能不能练成，就是练成也不知什么时候，现在就想后面的事，不正是没会走就想着跑嘛。 他抬手将鬓角的头发向后抚了抚，为自己刚才的杞人忧天哈哈笑了起来。 九转金身第一转，需将身之力持续消耗，等到力尽后新力复生之时，运转金身诀的口诀，将初生之力融入血之中。 当血中再也无法融入新生之力时，身会完全充实，变得如金般坚硬，如丝一般柔软，达到刚柔并济的境界，第一转就算完 。 沈福俯首沉思，身之力持续消耗，然后才能产生新力，这是量变引起质变，新生的力量肯定是比原先的力量品质要高。 就如炼钢一般，将矿石送入钢炉，融化后将杂志去掉，形成钢水，钢水再凝固成为钢锭。 这钢锭的品质那就不是原先的矿石可比了。 道理是这么个道理，怎样才能将身之力持续消耗让它枯竭呢。 典籍里边倒是提到几种方法，劈柴、与人搏斗、水 冲击，但是觉得现在都不合适。 劈柴是以上臂用力为主，上臂力尽但是腿上可未用到多少，不妥。 与人搏斗更别想了，不下山的话，这些师兄哪敢跟自己搏斗？ 谁不知自己师父的厉害，万一伤到自己一点，那还不得被她盯好久，什么苦头都得尝尝。 这也不行。 水冲击得找瀑布，现在大冬天的，自己这体质估计还没练到力尽，说不定就冻成冰 了，也不妥。 还有什么能用出全身力量的手段呢。 忽然他眼睛一亮，跑步、游泳啊！ 前世自己写程序累了，不都是围着办公楼跑上几圈吗？ 而且还悟出了腿在跑步手臂做 的新颖姿势， 得那些门卫都把自己当做神 病。 要是自己在隆渊边上跑，不知那些师伯师兄师弟们都会怎么看，肯定也会当成笑料吧。 沈福蹙眉想了片刻，忽然一笑，管它笑料不笑料，先把金身诀的第一转练成再说。 做大事者不择手段，岂能畏惧别人眼光，再说要是练成金身，说不定数十年、数百年以后，还会成为传奇呢。 现在到排名赛开始还有半个月功夫，得抓紧开始。 沈福说做就做，立即出门跑了起来，只要有路就向前，也不管它通向哪里。 他跑得样子很别扭，两腿如风迈大步倒也没啥不妥，但是双臂却一会抬到 前，一会再举到头顶，一会又向后抡，伸直弯曲，弯曲伸直，反正就是不像正常人那样在肋下摆动。 跑不多久，遇到许灏。 “小师弟，你这是在？” “修炼，呵呵。” 又跑不多久，遇到程元方，这话说得就不那么含蓄了。 “小师弟，你样子怎么这么奇怪？” “我在修炼呢，程师兄。” 紧跟着又遇到陆辕。 “我……我靠，小子你这干啥，傻了？” 沈福头黑线，不搭理他，直接跑远，留下陆辕在那目瞪口呆。 这一跑就是一整天，连晚上都没有歇息，熬过了身体的极限后，越跑觉得越是轻松。 他心中有些苦恼，只这样跑下去，什么时候能让身之力枯竭。 他为了让食之力枯竭而苦恼，却没想这一天时间，早已 引了整个宗门的目光。 “沈小子已经怪模怪样地跑了一整天了？”云归来笑呵呵地看着许灏，有些好奇地问。 “嗯，不像正常人的样子。” 那边林天策面前，程元方也神神秘秘地跟他说道：“师父，沈福小师弟今天的模样很别致。” “我也看到了，在宗门内地 跑，这小子倒是鬼点子不少。” 第二天，又是一整天，沈福全身的似乎已经 觉不到，只是像一只被豹子追逐的羚羊，在潜意识里向前向前。 不过现在宗门内众人的看法又不同了。 慕千白看着自己徒儿，脸怀疑地问：“你说沈小子疯了？” 陆辕哭丧着脸道：“你看他怪模怪样的，不搭理人，连着二十四个时辰都没停脚了。” “这小子鬼鬼，哪会疯？不可能。”慕千白摇头。 “师父，是不是前天说不让他参加排名赛给气得？”陆辕不安地问。 “这小子鬼点子多，难道有什么想法？”慕千白在脸上抹了一把，想不明白，就吩咐陆辕，“他修炼出了差错也有可能，去跟你文师叔说一声。” “啊？真出事了？”陆辕也没听明白师父的话，就赶紧出门向文婧小院跑去。 路上遇到不少宗门弟子见他神 惶急，问他出了什么事情。 “小师弟疯啦，我去找师叔。” “小师弟疯了？”那人急问，陆辕没顾得上回答就已跑远。 “小师弟疯了啊。” “谁说的？” “慕师伯呀。陆辕去找文师叔，肯定是他师父的吩咐。” “小师弟行为古怪，真可能疯了。” “难道是真的？我去问问陆辕。” 没过多大一会，就三人成虎，整个剑宗驻地中就传开了，“女魔头的弟子疯了。”comiC5.ＣoＭ |
光。 冬
的
独苗，出点事确实难以接受。 但是自己必须得给自己
力，只有
发出来，也才有可能在一年内将掌控的空间扩展到千丈。 不行，我必须得想办法参加排名赛。 师父说过除非……，只是这除非什么你怎么故意吊人胃口，你怎么知道我肯定达不到？ 对了，这除非难道是说，除非在排名赛开始前让他们看到自己的实力？ 对！ 肯定是这样。 只有足够的实力，才是提要求的
之转，第二转筋之转，第三转骨之转，第四转脏之转，第五转脉之转。 这是一个由外到内，由浅入深的过程，只要完成九转，就会成就不灭金身。 沈福叹了口气，这法术虽然不错，可惜只有前半部分，练到一半就得停了。 他把书放下，有些发愁，选了一圈就这本不明等阶的典籍，描述的练成后的威力最强，可惜只是残本。 以后还不知能不能找到后面四转的法诀，要是找不到…… 刚想到这里，他忽而一转念，这五转自己还不知道能不能练成，就是练成也不知什么时候，现在就想后面的事，不正是没会走就想着跑嘛。 他抬手将鬓角的头发向后抚了抚，为自己刚才的杞人忧天哈哈笑了起来。 九转金身第一转，需将
。 沈福俯首沉思，
冲击，但是觉得现在都不合适。 劈柴是以上臂用力为主，上臂力尽但是腿上可未用到多少，不妥。 与人搏斗更别想了，不下山的话，这些师兄哪敢跟自己搏斗？ 谁不知自己师父的厉害，万一伤到自己一点，那还不得被她盯好久，什么苦头都得尝尝。 这也不行。 水
了，也不妥。 还有什么能用出全身力量的手段呢。 忽然他眼睛一亮，跑步、游泳啊！ 前世自己写程序累了，不都是围着办公楼跑上几圈吗？ 而且还悟出了腿在跑步手臂做
的新颖姿势，
得那些门卫都把自己当做神
病。 要是自己在隆渊边上跑，不知那些师伯师兄师弟们都会怎么看，肯定也会当成笑料吧。 沈福蹙眉想了片刻，忽然一笑，管它笑料不笑料，先把金身诀的第一转练成再说。 做大事者不择手段，岂能畏惧别人眼光，再说要是练成金身，说不定数十年、数百年以后，还会成为传奇呢。 现在到排名赛开始还有半个月功夫，得抓紧开始。 沈福说做就做，立即出门跑了起来，只要有路就向前，也不管它通向哪里。 他跑得样子很别扭，两腿如风迈大步倒也没啥不妥，但是双臂却一会抬到
前，一会再举到头顶，一会又向后抡，伸直弯曲，弯曲伸直，反正就是不像正常人那样在肋下摆动。 跑不多久，遇到许灏。 “小师弟，你这是在？” “修炼，呵呵。” 又跑不多久，遇到程元方，这话说得就不那么含蓄了。 “小师弟，你样子怎么这么奇怪？” “我在修炼呢，程师兄。” 紧跟着又遇到陆辕。 “我……我靠，小子你这干啥，傻了？” 沈福
引了整个宗门的目光。 “沈小子已经怪模怪样地跑了一整天了？”云归来笑呵呵地看着许灏，有些好奇地问。 “嗯，不像正常人的样子。” 那边林天策面前，程元方也神神秘秘地跟他说道：“师父，沈福小师弟今天的模样很别致。” “我也看到了，在宗门内
跑，这小子倒是鬼点子不少。” 第二天，又是一整天，沈福全身的
觉不到，只是像一只被豹子追逐的羚羊，在潜意识里向前向前。 不过现在宗门内众人的看法又不同了。 慕千白看着自己徒儿，
惶急，问他出了什么事情。 “小师弟疯啦，我去找师叔。” “小师弟疯了？”那人急问，陆辕没顾得上回答就已跑远。 “小师弟疯了啊。” “谁说的？” “慕师伯呀。陆辕去找文师叔，肯定是他师父的吩咐。” “小师弟行为古怪，真可能疯了。” “难道是真的？我去问问陆辕。” 没过多大一会，就三人成虎，整个剑宗驻地中就传开了，“女魔头的弟子疯了。”comiC5.ＣoＭ