迟玉其已经好些天没有联系过尹方旬，听说不在国内，兴许会待很长一段时间。 尹方旬有些无聊，因为内心的空虚，睡眠也不太好，入眠却不够踏实，好像躺在半空中一样，心悬着。 白 里漫长的时间，不知道怎么消耗的无聊，不过就是睡了吃，吃了睡。 翻包的时候看到那张健身房的卡，才想起来原来还有这样一个去处。 挑了身运动装放进包里，驱车前去。 VIP房间里面的确寂静，单独在一个楼层，也让尹方旬安心许多。 女教练还体贴入微，尹方旬已经许久没有尝试运动，微微出汗的背让她 觉有些许的舒畅。 有氧热身，无氧环节的时候女教练突然试探 问她：“无氧需要这方面专业的男教练来辅助您吗？” 尹方旬不确定这里还有没有迟玉其的眼线，选择了拒绝。 女教练也不意外，高V客人总是需要关注隐私。 尹方旬的钱其实花的还算值当，高v会员的力量区能进来的人也不算多，只有稀稀落落两三人。依稀还记得办卡时候推销的怎么说来着，好像是定额的吧。 她独自走到哑铃架旁，尝试了一下，不算很重，但不懂发力点，还是不得劲。 “手腕发力容易腱鞘炎哦。” 清  光的男音传来，尹方旬回过头，看见徐仲元正冲着她笑。 尹方旬放下哑铃，徐仲元接过去之后演示正确使用方法。 徐仲元胳膊上的腱子 随着握哑铃的动作一鼓一鼓的，尹方旬瞧了几眼，随后又看向窗外。 不知道自己的一举一动，有没有人盯着。 “今天天气 好的，就是咱三四楼的玻璃和一二楼的不太一样，看风景不如楼下。” 尹方旬不知所以然，望着徐仲元，带着探究。 “哦，您别误会，高v的两层装了防窥层，外面看不到里面的情况，但也有些缺点，看风景会打些折扣。” 尹方旬随即放下心来，拿过哑铃跟着徐仲元的动作做起来，身上逐渐酸痛起来。 徐仲元做起来轻松的动作，她做着却很费劲，明明两人举着的哑铃克数差距那么大。 徐仲元穿着无袖半衫，说实在的，老头衫这样的衣服好看的人穿了会更好看，不好看的人穿了会更不好看。 徐仲元身上很清，皮肤白皙，干净利落的动作赏心悦目。 尹方旬不由多看了几眼，美好的事物怎么能不去欣赏呢。  力有了发 的地方，很快的，一阵阵困意袭来，大白天的真犯困已经是很多年没有过的事情了。 整整一个小时的锻炼，让尹方旬只想回家闷头睡觉。 徐仲元也很识趣的去了其他会员身边做辅助。 尹方旬到浴室洗澡，沐浴 倒在手心  出泡沫，柔滑的泡沫涂抹在身体肌肤上，发出吧唧一声。 她看着手里的沫子，微笑起来，手指攒动，慢慢挤出来一个大大的泡泡，尹方旬一挥手泡泡腾空在空气中自由落体。 她又抬起手戳破。 有些事情她想又不敢想。ＣＯｍIC5.ｃOＭ |
里漫长的时间，不知道怎么消耗的无聊，不过就是睡了吃，吃了睡。 翻包的时候看到那张健身房的卡，才想起来原来还有这样一个去处。 挑了身运动装放进包里，驱车前去。 VIP房间里面的确寂静，单独在一个楼层，也让尹方旬安心许多。 女教练还体贴入微，尹方旬已经许久没有尝试运动，微微出汗的背让她
觉有些许的舒畅。 有氧热身，无氧环节的时候女教练突然试探
问她：“无氧需要这方面专业的男教练来辅助您吗？” 尹方旬不确定这里还有没有迟玉其的眼线，选择了拒绝。 女教练也不意外，高V客人总是需要关注隐私。 尹方旬的钱其实花的还算值当，高v会员的力量区能进来的人也不算多，只有稀稀落落两三人。依稀还记得办卡时候推销的怎么说来着，好像是定额的吧。 她独自走到哑铃架旁，尝试了一下，不算很重，但不懂发力点，还是不得劲。 “手腕发力容易腱鞘炎哦。” 清
光的男音传来，尹方旬回过头，看见徐仲元正冲着她笑。 尹方旬放下哑铃，徐仲元接过去之后演示正确使用方法。 徐仲元胳膊上的腱子
随着握哑铃的动作一鼓一鼓的，尹方旬瞧了几眼，随后又看向窗外。 不知道自己的一举一动，有没有人盯着。 “今天天气
好的，就是咱三四楼的玻璃和一二楼的不太一样，看风景不如楼下。” 尹方旬不知所以然，望着徐仲元，带着探究。 “哦，您别误会，高v的两层装了防窥层，外面看不到里面的情况，但也有些缺点，看风景会打些折扣。” 尹方旬随即放下心来，拿过哑铃跟着徐仲元的动作做起来，身上逐渐酸痛起来。 徐仲元做起来轻松的动作，她做着却很费劲，明明两人举着的哑铃克数差距那么大。 徐仲元穿着无袖半衫，说实在的，老头衫这样的衣服好看的人穿了会更好看，不好看的人穿了会更不好看。 徐仲元身上很清
力有了发
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倒在手心
出泡沫，柔滑的泡沫涂抹在身体肌肤上，发出吧唧一声。 她看着手里的沫子，微笑起来，手指攒动，慢慢挤出来一个大大的泡泡，尹方旬一挥手泡泡腾空在空气中自由落体。 她又抬起手戳破。 有些事情她想又不敢想。ＣＯｍIC5.ｃOＭ