听到她的话，男主角立刻道：“导演你放心，我马上就加强锻炼！” 少吃是不可能少吃的，他们宁愿加大运动量也不愿意少吃。 见他们信誓旦旦保证，会在正常饭量下赶紧把 减下去，王导瞪他们一眼后又看向其他人：“别以为我说的只有他们两，你们也是一样，当演员最重要的就是身形管理……” 本来大家老老实实听训，等他说完就没事了，偏偏有人没管住嘴，嘀咕了一句：“你还不是一样。” 话是实话，整个剧组除了林楚迟没胖，包括顾淮昱都或多或少胖了一些，本来只是有点壮的导演现在直接变成微胖。 “我跟你们能一样吗？我一个导演要什么形象！你们跟我比，那要不要导演换你们来当！”王导没好气道。 本来他再说两句就完了，现在直接跟个 壶一样把在场所有主演都了一便，就连摄影师都被波及到。 摄影师：“……”关我 事，我又不上镜，吃胖点拿摄像机不是更稳嘛！ “七七你过来一下！” 见导演完人突然喊自己，林楚迟担心他下一个就要说自己，下意识看向顾淮昱。 “我陪你去。”顾淮昱主动道。 王导看到他们一起过来，先问了句顾淮昱歌写得怎么样，得知已经写好，脸上瞬间就 出笑容。 导演自己也是个 吃的，自然不会因为剧组全员发胖而迁怒到她身上。毕竟做饭好吃又有什么错，那些香的菜肴更没有错，错的只是那些没有自制力的家伙！ “七七啊，你最近做饭少做点，两荤一素改成两素一荤好了，汤的话也少炖汤、 汤，可以多做点素汤。” 见王导叫自己过来不是要骂人而是跟她商量菜 ，林楚迟暗松一口气后直接点头答应下来。 对她来说，做什么菜不是做。对顾淮昱来说，少做点荤菜还能让她更省事，反正她随便做什么他都吃，自然不会有意见。 倒是张誉站在旁边听见导演的话，还没开始吃新菜脸就开始有点绿起来。 “这……倒也不至于这样吧？演员要减肥，我们又不用减肥。” 王导：“就他们那个德行，菜做多了你去一直盯着不让他们偷吃啊？再说你看看你，年纪轻轻肚子都快 起来了，还是多吃点素清清肠胃吧！” “我肚子哪有起来！导演你怎么睁着眼睛说瞎话！”张誉说话的同时下意识 气，不过倒是没再劝他别把饭菜搞那么素。 算了，进剧组后天天好吃好喝，多吃点素菜换换口也行。 他不再抗议，剧组里其他人更劝不动导演，得知接下来每顿只有一个菜吃，都忍不住哀嚎起来。 “导演太过分了！让演员减肥就行了，为什么要带全剧组一起吃素！” “你小点声，现在还剩个荤菜，让导演听见小心变全素。” 作者有话说：  谢在2023-03-16 17:39:50~2023-03-17 17:19:44期间为我投出霸王票或灌溉营养 的小天使哦~ 谢灌溉营养的小天使：cc 50瓶；莫言 26瓶；24196278 20瓶；w汐浅x、千绘璃茉、亚亚呀呀呀、妳尘 10瓶；q 5瓶；鱼找水、石晶 1瓶； 非常谢大家对我的支持，我会继续努力的！ 第69章 ◎干煸藕丝◎ 胳膊到底扭不过大腿, 最终剧组接下来的饭菜还是被导演定成两素一荤加汤。 “唉……” “别叹气了，七七做的素菜也好吃，往好处想不是还有个荤菜嘛。” “你说得也对。” 改菜的第一天上午, 剧组里有人忍不住叹气，有人却是适应良好。也很正常, 毕竟不是所有人都无不 , 对于不少人来说，只要是林楚迟做的都觉得好吃，何况导演还给留了道荤菜。 “不知道今天中午吃什么。” “反正肯定都是好吃的。” 在大家的惦记中，终于到了午餐时间, 不过因着最后那场戏还没拍完，倒是没人敢先走。 顾淮昱并不在此范围内, 他估摸着时间就来餐厅找林楚迟，刚进门便闻到藕香、菌菇香之类的味道。 “今天做了什么好吃的？” “有干煸藕丝、韭黄炒蛋、红烧翅，还有菌菇汤。”林楚迟说完见他身后没其他人跟着过来, 放轻声音问一句, “要不要再给你炒个菜？” 显然, 她是怕今天的菜太素他吃不惯，起了给他开小灶的心思。 “不用，菜已经很丰盛, 够吃了。”顾淮昱不想她太辛苦，说完看向那道藕丝, “我还没吃过这样做的藕。” 干煸藕丝是将藕切成丝, 用盐将藕丝杀出水分后调好面糊，将裹上面糊的藕丝先炸再炒, 吃起来香香脆脆, 回味无穷, 可以当零食，配饭吃也很香。 林楚迟将做法简单告诉他，询问得知剧组马上就要收工，便跟他一起先吃饭。 别看今天菜比较素，但她做起来比之前还要用心，干煸藕丝就不用说，金黄的藕丝配上红辣椒还有芝麻，一眼就引顾淮昱的注意。 红烧翅瞧着更是 人，光看它油润有光泽的表面就知道翅有多 ，让人恨不得立刻夹起一个咬下去。 韭黄炒蛋，韭黄与蛋颜都很，二者炒成一盘菜看着就清 。至于菌菇汤，菌类本就鲜，几种菌菇炖成一锅汤，散发出来的鲜香气息半点不比汤差。 剧组里的人每天吃个饭跟打仗一样，顾淮昱提前过来就是为了跟她起把饭先打好。 二人打好饭落座，林楚迟先没急着吃，而是抬眸望着他。 顾淮昱察觉到她的视线，慢条斯理地吃完一 干煸藕丝后道：“很好吃，香辣酥脆，藕香味很浓。” 看得出来他确实很喜吃这道菜，说完就下意识又夹起一。 “你喜吃就好。”林楚迟说完才握着筷子开动。 两人还没吃多久，外面就传来喧哗声，随即一群人直接涌入餐厅。 “好香，我好像闻到翅的香味了。” “还有蘑菇的鲜味……” 本来还算安静的餐厅随着剧组人员踏入，瞬间就热闹起来。 虽然少了道菜，但出于对林楚迟手艺的信任，大家吃饭依旧很积极，现在来餐厅看到今天的午餐，顿时觉得没有失望。 随着他们都抢着把饭打好，餐厅里总算没有刚才那么吵。 “没想到今天竟然能吃到我的家乡菜，真是有口福了！” “你说这个藕吗？” “对啊，干煸藕丝是我们那的做法，可惜我在外面很少看到有餐馆会做。”他说完迫不及待来了一口，瞬间就被藕丝那香辣酥脆的滋味给征服，“就是这个味！可真好吃，比我妈做的还好吃！” 和他同桌的人闻言，都跟着吃了口藕，发现果然好吃。 “好酥好脆，没想到藕除了煲汤、清炒外还能这么吃。” “确实好吃，觉越吃越香。” 干煸藕丝不吃还好，一吃让他们有种本停不下来的觉。 作为这顿饭唯一那道荤菜，红烧翅同样很引人注目，翅看卖相就知道肯定好吃，一口咬下去，皮滑也，而且十分入口。 “红烧翅好好吃！” “确实好吃，又香又又入味，觉本不够吃。” 别的菜还可以多打点，翅却是按个分的，不可能想吃多少吃多少，有人啃完一个都有点舍不得立刻吃第二个。 翅香得骨头都染上香味，以至于放在桌上的骨头被被啃得干干净净，甚至有人直接把骨头给嚼碎。 舍不得放开吃红烧翅，他们只能将筷子伸向下一道菜。 比起红烧翅与干煸藕丝，韭黄炒蛋看起来偏清淡，不过等菜入口，才会发现这道菜虽然清淡，但同样能抓住人的味蕾。 韭黄的滑和蛋的鲜，让人咽下去就忍不住回味，然后不知不觉就吃了一口又一口。 脆的韭黄和鲜的蛋，两种食材相辅相成，直接吃好吃，配着米饭更是鲜咸可口。 三道菜里干煸藕丝没有汤，不过它菜里带的小料佐饭吃很香。而红烧翅和韭黄炒蛋的菜汤，拌饭吃更是各有各的滋味。 王导吃着香的午餐连头都舍不得抬，便没能发现，即便换了比较素的菜，一点不影响剧组人员的饭量。 “再来一碗饭，然后把翅汤给我打点淋在上面。” “我也要。” 菜好吃，汤同样很好喝，用几种菌菇搭配而成的菌菇汤，一口下去就能受到 口鲜味，好像把整个 天都喝进嘴里一般。 有人吃 喝足以后，还忍不住多 半碗汤慢慢坐着喝。 “好吃，不愧是七七，素菜素汤同样能做得这么美味。” “确实好吃，我都吃撑着了。” 剧组里的工作人员吃喝足觉很足，男女主角吃完摸着肚子，却是忽然有点心虚起来。 导演改菜是因为要他们减肥，但他们自我觉，素菜完全不影响他们多吃。 为了不吃全素，还是自觉一点吧！ 男女主角对视一眼，心里产生类似的想法。 “七七你做的菜真好吃，尤其是那道干煸藕丝，味道特别正宗。” “对，那个藕是真好吃，七七你接下来照这个标准做就行，太好吃了，即便只有一道荤菜我也能接受。” “中午的汤特别鲜，我以前不吃菇，今天忽然发现其实还好吃。” 午餐结束，大概是改餐后的午饭同样令大家意，他们不由找林楚迟夸起来。 见他们都喜吃林楚迟也就放心了，还表示等下次再给他们做干煸藕丝。 两素一荤吃了段时间后，张誉拍着导演的肩膀道：“我发现了一件事情。” “什么事？”王导好奇地看向他。 张誉卖了会关子才开口：“我发现多吃素并不会让人瘦下来，你看你，这段时间下来觉又胖了几斤。” 其实很正常，自从进剧组后天天好吃好喝，王导胃口大长，加上他经常在屏幕前一坐就是很久， 常本不运动，可不就得长。 他说的是实话，但王导并不愿意承认。comＩＣ5.ｃｏｍ |
减下去，王导瞪他们一眼后又看向其他人：“别以为我说的只有他们两，你们也是一样，当演员最重要的就是身形管理……” 本来大家老老实实听训，等他说完就没事了，偏偏有人没管住嘴，嘀咕了一句：“你还不是一样。” 话是实话，整个剧组除了林楚迟没胖，包括顾淮昱都或多或少胖了一些，本来只是有点壮的导演现在直接变成微胖。 “我跟你们能一样吗？我一个导演要什么形象！你们跟我比，那要不要导演换你们来当！”王导没好气道。 本来他再说两句就完了，现在直接跟个
壶一样把在场所有主演都
事，我又不上镜，吃胖点拿摄像机不是更稳嘛！ “七七你过来一下！” 见导演
出笑容。 导演自己也是个
吃的，自然不会因为剧组全员发胖而迁怒到她身上。毕竟做饭好吃又有什么错，那些香
汤，可以多做点素汤。” 见王导叫自己过来不是要骂人而是跟她商量菜
，林楚迟暗松一口气后直接点头答应下来。 对她来说，做什么菜不是做。对顾淮昱来说，少做点荤菜还能让她更省事，反正她随便做什么他都
起来了，还是多吃点素清清肠胃吧！” “我肚子哪有
气，不过倒是没再劝他别把饭菜搞那么素。 算了，进剧组后天天好吃好喝，多吃点素菜换换口也行。 他不再抗议，剧组里其他人更劝不动导演，得知接下来每顿只有一个
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, 对于不少人来说，只要是林楚迟做的都觉得好吃，何况导演还给留了道荤菜。 “不知道今天中午吃什么。” “反正肯定都是好吃的。” 在大家的惦记中，终于到了午餐时间, 不过因着最后那场戏还没拍完，倒是没人敢先走。 顾淮昱并不在此范围内, 他估摸着时间就来餐厅找林楚迟，刚进门便闻到藕香、菌菇香之类的味道。 “今天做了什么好吃的？” “有干煸藕丝、韭黄炒蛋、红烧
人，光看它油润有光泽的表面就知道
，让人恨不得立刻夹起一个咬下去。 韭黄炒蛋，韭黄与
。至于菌菇汤，菌类本就鲜，几种菌菇炖成一锅汤，散发出来的鲜香气息半点不比
干煸藕丝后道：“很好吃，香辣酥脆，藕香味很浓。” 看得出来他确实很喜
口鲜味，好像把整个
天都喝进嘴里一般。 有人吃
喝足以后，还忍不住多
半碗汤慢慢坐着喝。 “好吃，不愧是七七，素菜素汤同样能做得这么美味。” “确实好吃，我都吃撑着了。” 剧组里的工作人员吃
常